Projekt „Viem, čo zjem“ je prvým ročníkom celosvetového programu Nestlé Healthy Kids realizovanom na Slovensku. Jeho cieľom je motivovať žiakov základných škôl vo veku 9 – 12 rokov k vyváženému životnému štýlu, správnym stravovacím návykom a podporiť ich záujem o pohybové aktivity.
Do celosvetového programu Nestlé Healthy Kids sa od roku 2009 zapojilo už 84 krajín, vrátane krajín Európskej únie. V roku 2015 sa programu zúčastnilo až 8 miliónov detí. Kľúčom k úspechu programu je aj kvalita expertných tímov, ktorí vzdelávacie materiály a osnovy neustále rozvíjajú, aby spĺňali špecifické potreby miestnych komunít.
„Viem, čo zjem“ reaguje na aktuálny výskyt problémov slovenských detí súvisiacich s nesprávnou výživou, akými sú nedostatky živín či obezita. Projekt je iniciovaný spoločnosťou Nestlé Slovensko a realizovaný v spolupráci s odborným garantom, ktorým je Úrad verejného zdravotníctva Slovenskej republiky.
Nestlé Slovensko verí, že vďaka projektu „Viem, čo zjem“ si deti osvoja zásady zdravej výživy a nadobudnuté informácie budú pre ne prospešné nielen teraz, ale aj v budúcnosti.
Z našej školy sa do projektu zapojili triedy 4.A, 5.A, 6.A a 7.A. Prvou z aktivít bola prednáška pre žiakov k úvodnej lekcii „Prevencia nesprávneho stravovania“ spojená s aktivitami. Prednášku viedli pani odborníčky z Úradu verejného zdravotníctva SR. Prostredníctvom prednášky preskúmali, aký vplyv má výživa na naše zdravie. Žiaci sa aktívne zapájali do rozhovoru na témy nevhodný stravovací režim, nadváha a obezita, podvýživa, zlá hygiena, nedostatok vitamínov a minerálnych látok. Ďalšou úlohou bolo správne priradiť pojmy práve k týmto témam, v skupinách riešili prevenciu nesprávneho stravovania, jeho príčiny, dôsledky, nápravu a odmenu pre telo. Nakoniec vyplnili dotazník. Hodina sa deťom páčila, čo bolo vidieť aj na ich usilovnej práci.
Zanedbanie výživy a zlé stravovacie návyky sa v budúcnosti môžu odzrkadliť na našom zdraví. Preto je potrebné si uvedomiť, čo každému z nás môže hroziť, ak sa pred týmito rizikami nebudeme chrániť. My sme už spolu začali. J